In the universal teachings of Yoga our body possess energy centers, called Chakras. There are seven main Chakras which are connected to each other. There are also smaller Chakras who are on the tongue or the palms of our hands and feet. They all store the universal energy and distribute it to every cell in our body.
The main Chakras are located on energy channels, the Nadis, which are running throughout the body in a grid. There are bigger Chakras outside of our body too. They are located above our crown chakra in the universe. One of the main Chakras are our sun and the central sun. Mother Earth has Chakras as well which are spread all over the world. We get our energies and power from sun and earth both.
The Chakras are most important because they connect us with the universal energies (#Prana) which give us the power to live and heal.
THE SEVEN CHAKRAS ARE ENERGIE CENTERS IN OUR BODY
The seven Chakras in the body run along the spinal cord and brain. They are often represented as wheels or lotus blossoms. Each center moves with its own speed and direction and is characterized by a certain color. The Chakras are the power centers of a subtle universal energy system in our body which is connected to every cell and structure of our organism.
The energy is distributed all over the body to every cell through channels, also called Nadis, which are visible or invisible. Our nervous system belongs to the visible Nadis. There two invisible channels, called Sushumna, which run at each side of the spinal cord.
ACTIVATE AND CLEAN YOUR CHAKRAS
A Chakra is extremely complex and multidimensional like a thousand-petalled lotus flower. Each Chakra is a spiritual expression of energies such as love, joy, wisdom, truth, health, peace, freedom, creativity, power and strength. In addition, feelings and experiences from previous lives are stored there. These stored energies and emotions determine the personal constitution, talents, abilities, #Karma and #Dharma as well as the living conditions of a person. The Chakras can be blocked due to traumas in present and past lifes. For full power the Chakras need to be cleaned and blockages removed in love!
Every Chakra has its own area where energy is distributed to the organs around. If the flow is disturbed in the Chakra it leads to disturbances or diseases of the related organs and cells. If the heart Chakra is affected you may suffer from a heart attack. If your throat Chakra is blocked diseases of the thyroid gland are likely and so on.
With special breathing practices like #Pranayama and specific exercises in Yoga the activity of the Chakras can be influenced. There are special Chakra healers who can do the cleansing of your Chakras. But if you regularly do Chakra Meditation you can clean and activate your Chakras yourself. An experienced Yoga teacher can guide you. You can also start with guided Chakra Meditations on YouTube or Spotify. It takes some time of intense training to sense the Chakras but in the end you become a master. With this techniques you can empower and heal any disease by yourself.
CHARACTERICS OF THE CHAKRAS
• SAHASHRA CHAKRA OR CROWN CHAKRA
Seat of wisdom, intuition and direct connection to the universal energies, well connected with the upper universal chakras and the sun
Color: purple
Located in the brain
• AJNA CHAKRA OR THIRD EYE
Seat of wisdom, intuition and direct connection to the universal energies considered as the gateway to outer galaxies, center of telepathy. Place where the energy comes in and goes out of our body.
Color: blue
Located in the area of the pineal gland and the limbic system
• VISHUDDA CHAKRA OR THROAT CHAKRA
Seat of expression and truth
Color: lightblue
Located in the cervical spine, radiates to the larynx, thyroid and thymus supplies the entire throat with all organs
• ANAHATA CHAKRA OR HEART CHAKRA
Seat of love
Color: green
Located in the thoracic spine, emotional heart seat of feelings, supplies the entire chest with all organs
• MANIPURA CHAKRA OR NAVEL CHAKRA
Seat of the Self and Agni (Fire), Digestion, Vitality
Color: yellow
Located in the area of the solar plexus/ supplies energy to the entire abdomen with all organs and many other secondary chakras, seat of #Pitta
• SVADHISTANA CHAKRA OR SACRAL CHAKRA
Seat of sexuality and creativity
Color: orange
Seat in the area of the pelvis supplies the kidneys, adrenal glands and the sexual organs with energy
• MULADHARA CHAKRA OR ROOT CHAKRA
Seat of power and strength, well connected with the Earth Chakras
Color: dark red
Seat in the pelvic floor and tailbone, controls the internal reproductive organs, the large intestines/anus
and is the center of the immune system, supplies the body and legs with energy, seat of #Vata
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In der universellen Lehre des Yoga werden sieben Energiezentren beschrieben. Sie verlaufen entlang des Rückenmarks und des Gehirns und werden in bildlichen Darstellungen gerne als Räder oder Lotusblüten dargestellt. Durch sie fließt die universelle Energie, Prana, die Lebensenergie aus dem Universum. Dabei bewegt sich jedes der Chakren mit seiner eigenen Geschwindigkeit und Richtung und ist durch eine bestimmte Farbe charakterisiert.
Es gibt sieben Hauptchakren, die miteinander verbunden sind sowie kleinere Nebenchakren, die sich an Kreuzungspunkten von Energiekanälen, den Nadis, befinden. Sie liegen beispielsweise auf der Zunge und den Hand- und Fußinnenflächen. Auch außerhalb unseres Körpers gibt es Chakren. Die größten Chakren liegen oberhalb unseres Kronenchakras. Eines davon ist unsere Sonne und die Zentralsonne. Auch Mutter Erde besitzt Chakren, die über die ganze Welt verteilt sind.
CHAKREN SIND ENERGIEZENTREN
Die Chakren sind Teil unseres universellen feinstofflichen Energiesystems, das über verschiedene sichtbare und unsichtbare Kanäle, auch Nadis genannt, mit jeder Zelle und Struktur unseres Körpers verbunden ist. Zu den sichtbaren Nadis zählt unser Nervensystem. Zusätzlich verlaufen seitlich des Rückenmarks zwei Kanäle, die Sushumna, genannt werden und durch die ebenfalls Prana fliesst.
Ein Chakra ist so vielschichtig angelegt, so wie eine vielblättrige Lotusblume und Sitz seelischer Ausdrucksformen und Energien wie Liebe, Freude, Weisheit, Wahrheit, Frieden Freiheit, Kreativität, Kraft oder Stärke. Außerdem sind in ihnen Gefühle und Erfahrungen aus vorigen Leben gespeichert. Diese Energien und Emotionen bestimmen die körperliche Gestalt und Ausstrahlung, Karma und Dharma sowie die Lebensumstände eines Menschen. Durch Traumata aus früheren Leben können einzelne Chakren blockiert sein. Die Aufgabe ist es, diese Blockaden in diesem Leben aufzulösen: in Liebe!
REINIGE UND STÄRKE DEINE CHAKREN
Jedes Chakra besitzt sein eigenes Versorgungsgebiet an Geweben und Organen. Ist ein Chakra blockiert hat das einen negativen Effekt auf die Energieverteilung zu den Zellen im umliegenden Bereich. Ist zum Beispiel das Herzchakra blockiert kommt es zu Herzschwäche oder Herzinfarkten. Besteht eine Blockade im Kehlkopfchakra führt das zu Schilddrüsenerkrankungen.
Spezielle Yogapraktiken wie Meditation, Pranayama (yogische Atemübungen) und Yogaübungen ermöglichen gezielten Einfluss auf die Aktivität einzelner Chakren zu nehmen. Es gibt sogar die Möglichkeit bei Heilern/innen eine Chakrenreinigung vorzunehmen. Mit etwas Übung wie einer täglichen Chakrenmeditation kannst Du das aber auch selbst. Lass Dich von einem erfahrenen Yogalehrer anleiten oder such Dir eine geführte Meditation bei Youtube oder Spotify. Es dauert eine Weile bis Du den Sitz und die Aktivität jedes einzelnen Chakras spüren und beeinflussen kannst.
FUNKTION UND CHARAKTERISTIKA DER CHAKREN
• SAHASHRA CHAKRA ODER KRONENCHAKRA
Sitz von Weisheit, Intuition und Verbindung zu den universellen Energien, der Sonne und der Zentralsonne
Farbe: violett
Sitz im Gehirn
• AJNA CHAKRA ODER DRITTES AUGE
Stellt die Verbindung zu den verschieden Galaxien her, Zentrum für Telepathie, ist das Tor zum Universum wo Energie ein- und ausgeht
Fabe: blauweiss
Sitz im Bereich der Zirbeldrüse und dem limbischen System
• VISUDDHA CHAKRA ODER KEHLKOPFCHAKRA
Sitz von Ausdruck und Wahrheit
Farbe: blau
Sitz im Bereich der Halswirbelsäule, versorgt den Kehlkopf, Schilddrüse und Thymus mit Energie
• ANAHATA CHAKRA ODER HERZCHAKRA
Sitz von Liebe, Sitz der Gefühle
Farbe: grün
Sitz im Herzen und in der Brust
• MANIPURA CHAKRA ODER NABELCHAKRA
Sitz vom Selbst und Verbindung/Kommunikation zu Anderen, Verdauung
Farbe: gelb
Sitz im Bereich des Solarplexus, versorgt die viele Nebenchakren der inneren Organen, Sitz von Pitta
• SVADHISTANA CHAKRA ODER SEXUALCHAKRA
Sitz von Sexualität, Freiheit und Kreativität
Farbe: orange
Sitz im Bereich des Beckens, gibt Energie an die Nieren, Nebennieren und die Sexualorgane
• MULADHARA CHAKRA ODER WURZELCHAKRA
Sitz von Kraft und Stärke, Verbindung zu Mutter Erde
Farbe: rot
Sitz im Beckenboden und Steißbein, gibt Kraft an die Beine, das Immunsystem, Sexualorgane,
Nebennieren, Dickdarm, Sitz von Vata
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