Yoga is more than fitness and exercise. It is a universal timeless knowledge that explains the laws according to which life and the universe works. This knowledge is millions of years old. It is older than humanity on earth. It comes from the consciousness of beings that exist far away in our galaxy. A few thousand years ago these knowledge was received by so-called yogis in meditation and shaped the teachings of Yoga and Ayurveda, who both have common roots, and also many other religions.
YOGA IS UNIVERSAL AND MULTIDIMENSIONAL AND TIMELESS
We live in an absolutely extraordinary time, in which many people experience an immense expansion of consciousness. Most likely you are one of them, otherwise you wouldn’t read these lines. Many people are waking up and are more and more interested in conscious living and the path to enlightenment. There are manuals for this path, for example the #Yoga Sutras by Patanjali, which were written about 2500 years ago. This teaching has already successfully brought many people to a higher level of consciousness. In essence it corresponds to the teachings of Jesus and Buddha and all world religions.
YOGA MAKES LIFE EASY
On the following pages I would like to bring you this valuable knowledge in a very practical way. Your life will be much easier with Yoga. All problems, indeed all of them, simply disappear. You recognize the tremendous forces of the universe with which you are connected. With these energies you can move mountains and solve seemingly unsolvable problems and conflicts with ease. It is also the fastest and most effective way to achieve absolute health, strength and wealth, as well as to overcome ailments or illnesses.
PHYSICAL YOGA EXERCISES PREPARE FOR MEDITATION
In addition to health benefits, the physical exercises in yoga empower your mental strength. They bring the energies of your body into the flow, which relieves the mind and brings it to rest. Only with a peaceful mind you are able to feel the universal energies. These energies have brought you to life and give you strength to live. You just have to perceive and direct then in the right direction, for example to your health or the fulfillment of your life dreams.
THE GOAL IS UNCONDITIONAL LOVE
Yoga means unity and connection to yourself and to your source of life, the universe. With yoga you realize that you are part of the universe and that have a mission here on earth (#Dharma). You have certain abilities and talents, which only exist in this combination. With these you can create something absolutely unique. Something that is only possible through you. You are born to make your contribution to this world. The ultimate goal is to increase love. You could also say that we humans were created to transform negative energies into positive energies into love, unconditional love.
MEDITATION TO REACH HIGHER CONSCIOUSNESS
The first steps include ethical behavior (see #the virtues in yoga). More information you get in the #Yoga Sutras by Patanjali. This also includes speaking, thinking, acting and feeling in unconditional love for yourself and others. It’s not that easy and requires a lot of mindfulness in everyday life. This can mainly be achieved through #Meditation, the most intensive yoga practice. When you meditate you not only experience that you are part of the universe but also that the universe is the source of your love and strength. With this knowledge, nothing and nobody can disappoint you and you can always recharge your batteries with strength and love. Over time you will become a master of these life energy and know how to direct them anywhere, for example for your self-healing or as unconditional love for yourself and all other beings.
Yoga ist mehr als Fitness und Bewegung. Es ist ein universelles zeitloses Wissen, das erklärt, nach welchen Gesetzen das Leben und das Universum funktionieren. Dieses Wissen ist Millionen von Jahren alt. Du hast richtig gelesen. Es ist älter als die Menschheit auf der Erde. Es stammt aus dem Bewusstsein von Wesen die weit entfernt in unserer Galaxie existieren. Vor einigen tausend Jahren sind diese Gedankenschwingungen dann von sogenannten Yogis in der Meditation empfangen worden. Diese Erkenntnisse prägen heute das Wissen vom Yoga und vom Ayurveda, die beide gemeinsame Wurzeln haben, aber auch vieler anderer Religionen.
YOGA IST UNIVERSELL, MULTIDIMENSIONAL UND ZEITLOS
Wir leben in einer absolut aussergewöhnlichen Zeit, in der viele Menschen eine immense Bewusstseinserweiterung erfahren. Sehr wahrscheinlich gehörst Du auch dazu, sonst würdest Du diese Zeilen nicht lesen. Viele Menschen erwachen und interessieren sich für bewusstes Leben und den Weg zur Erleuchtung. Dafür gibt es eine patente Anleitung, zum Beispiel die Yoga-Sutras von Patanjali, die vor etwa 2500 Jahren geschrieben wurden. Diese Lehre hat schon vielen Menschen erfolgreich zu einem höheren Bewusstsein verholfen. Es entspricht in der Essenz der Lehren von Jesus und Buddha und allen Welt- und Naturreligionen.
YOGA VERHILFT ZU EINEM LEICHTEN LEBEN
Auf den folgenden Seiten möchte ich Dir dieses wertvolle Wissen auf sehr praktische Weise nahebringen. Mit Yoga wird Dein Leben viel leichter. Alle Probleme, ja wirklich alle, fallen einfach weg. Du erkennst, mit welch gewaltigen Kräften des Universums Du verbunden bist. Mit diesen Energien kannst Du Berge versetzen und scheinbar unlösbare Probleme und Konflikte mit Leichtigkeit lösen. Es ist auch der schnellste und effektivste Weg zu absoluter Gesundheit, Kraft und Stärke sowie zur Überwindung von Beschwerden oder Krankheiten.
YOGAÜBUNGEN ALS VORBEREITUNG ZUR MEDITATION
Neben gesundheitlichen Benefits verhelfen Dir die körperlichen Übungen im Yoga dazu, Deine Mentalkraft zu stärken. Sie bringen die Energien Deines Körper in den Fluss, was den Geist entlastet und zur Ruhe bringt. Das ist die Voraussetzung, damit Du die universellen Energien in Dir überhaupt fühlen kannst. Diese Energien sind es, die Dich zum Leben erweckt haben und Dir Kraft zum Leben spenden. Du musst sie nur wahrnehmen und in die richtige Richtung lenken, zum Beispiel auf Deine Gesundheit oder der Erfüllung Deines Wunschlebens.
ZIEL IST DIE BEDINGUNGSLOSE LIEBE
Yoga bedeutet Einheit und Verbindung zu Dir selbst und zu Deiner Lebensquelle, dem Universum. Mit Yoga realisierst Du, dass Du Teil des Universums bist und eine Mission hier auf Erden hast (#Dharma). Du besitzt bestimmte Eigenschaften und Talente, die in dieser Kombination nur bei Dir vorkommen und mit denen Du etwas absolut Einzigartiges erschaffen kannst. Etwas was nur durch Dich möglich ist. Du bist dazu geboren, Deinen Beitrag zu dieser Welt zu leisten. Dabei ist es das oberste Ziel, die Liebe zu vermehren. Man könnte auch sagen, wir Menschen sind dazu erschaffen worden, negative in positive Energien und in Liebe zu verwandeln, bedingungslose Liebe.
DURCH MEDITATION IN HÖHERE BEWUSSTSEINSEBENEN
Zu den ersten Schritten zählen ethische Verhaltensweisen, die Du bei den Yoga-Sutras von Patanjali nachlesen kannst. Dazu gehört auch Sprechen, Denken, Handeln und Fühlen in Liebe zu sich und Anderen. Das ist gar nicht so leicht und erfordert viel Achtsamkeit im Alltag. Die lässt sich vor allem durch Meditation erreichen, der intensivsten Yogapraxis. Beim Meditieren erfährst Du nicht nur, dass Du ein Teil des Universums bist sondern auch das das Universum die Quelle Deiner Liebe und Kraft ist. Mit dieser Erkenntnis kann Dich nichts und niemand mehr enttäuschen und Du kannst Dich immer mit Kraft und Liebe auftanken. Mit der Zeit wirst Du zum Meister der Energie und kannst sie überall hinlenken, zum Beispiel für Deine Selbstheilung oder als bedingungslose Liebe für Dich und alle anderen Wesen.
Erfahre mehr:
