It is a dream to determine your working hours and amount of work yourself. Unfortunately an employee is not free at all. More or less he or she has to follow the companies policy or other conditions. Also self-employees work much longer as they would like. To stay healthy it is very important to adapt the work to your nature regarding your constitution and your current state of health. In Ayurveda we recommend that if you are sensitive and tend to have sleeping disorders, frequent infections and inner restlessness, your Vata might be increased. If this is the case your nature does not allow you to work more than six hours without getting stressed.
If your work is too stressful for you, it is better you reduce your working hours. There are many possibilities to work this out. Some people work on Saturdays, which gives them more easiness during the week. Others give responsibility away which safes them extra work.
Your health is more important than the money you earn with too may work time. You can also change your profession and work with more ease. Best is to make the right career choice right from the start and follow your destiny.
Learn more:
Es ist ein Traum die Arbeitszeit und die Aufgaben selbst bestimmen zu dürfen. Als Angestellte/r ist das oft gar nicht möglich, weil die Firmenpolitik es so vorgibt. Aber auch Selbstständige arbeiten oft länger und mehr als sie möchten. Dabei ist es so wichtig, die Arbeit an die eigene Konstitution und an den aktuellen Gesundheitszustand anzupassen.
Bist Du von Natur aus eher anfällig, neigst zu Schlafstörungen, Infekten und innerer Unruhe, wie der Vata-Typ im Ayurveda, dann solltest Du lieber nur 6 Stunden täglich arbeiten und Dich nicht mit zu viel Arbeit überfordern. Denn sonst ist es nur eine Frage der Zeit, bis Dein Körper und Dein Geist aus dem Gleichgewicht kommen. Das kann totalen Arbeitsausfall bedeuten. Das gilt ebenso für Alle, die unter Vorerkrankungen leiden und deswegen nicht so leistungsfähig sind.
Belastet Dich Deine Arbeit, ist es besser Du reduzierst Deine Arbeitszeit. Dazu gibt es viele Modelle. Einige arbeiten auch an den Samstagen und sind dann in der Woche entlastet. Andere geben Aufgabenbereiche ab, die ihnen Mehrarbeit bescheren. Deine Gesundheit ist wichtiger als das Geld, dass Du mit den Mehrstunden verdienst. Du kannst auch den Job wechseln und endlich Deiner Bestimmung nachgehen. Diese Arbeit wird Dir leicht von der Hand gehen und Dich sogar energetisieren.
Schlau ist es natürlich, gleich von Anfang die richtige Berufswahl zu treffen. Hilf beispielsweise Deinem Kind bei der Auswahl der Ausbildung, Studium und Beruf entsprechend seiner/ihrer Natur, Fähigkeiten und Talenten. Da hin geht es auch in der Zukunft.
Erfahre mehr:
