If your child is sick, the first thing to ask yourself is what is she/he missing. Mostly it’s attention and love. A couple of days of loving care with your child, home-cooked food and unlimited playtime work magically and activates the self-healing powers of your child. No medicine is better than love. It is and remains most important for the health and well-being of your child.
In Ayurveda and Yoga there are several causes known behind an illness in children. A health imbalance takes place in long phases of an unhealthy diet and stress on various levels with parents, school or friends can be the reason. Behind every illness there is an emotional problem. There is an insoluble conflict that affects health in the long term. The digestive system and the immune system are often the first to be affected. Even gastrointestinal infection in the day care center or flu-like infections in schools affects only those children and educators who have unsolved problems which creates inner conflicts.
You should always ask yourself what concerns are behind your child’s illness. Quite often they are fears like the fear of loss or failure. Most of the time difficult situations in the family worries your child. These can be high expectations from parents regarding school performances or different opinions of the destiny of life. Your child will notice if you don’t accept his/her nature and abilities even if you only think that. There are children you are getting ill because they are suffering with their parents. If you are strongly connected to your child he/she will reflect your emotional suffering.
Pay attention to all signs and talk to your child when he/she learned to speak. If you know the problem, come up with a solution with him/her. It won’t take long and your child will be completely healthy again. If you cannot fathom the problem, let your child draw pictures or let him/her tell a story. You don’t need to study psychology to understand what’s going on in him/her. If you get stuck you can always seek professional help. Remember, love heals everything.
To better understand the physical causes, you can do test it and follow the recommendations. But also consult a specialist.
• #test what’s the constitution of my child
• #test what’s the current health state of my child
• #test what’s the current digestion power of my child
BEST TREATMENT FOR YOUR SICK CHILD
• love and time with mom and/or dad
• bed rest
• calm atmosphere
• fresh air
• easily digestible food
• talking about problems
• no media (cell phone, computer, television) or reduced to 1-2 hours per day (only contents of love and positive things)
• gentle breathing exercises (#Pranayama) such as #deep breathing or #alternate breathing
• Meditation (#Meditation for children)
Aus ayurvedischer Sicht stecken hinter jeder Krankheit bei Kindern und auch bei Erwachsenen mehrere Faktoren. Zum einen kann das gesundheitliche Gleichgewicht durch falsche Ernährung und Lebensweise beeinträchtigt sein. Gewöhnlich sind längere Phasen mit ungesunden und/oder schwer verdaulichem Essen in Kombination mit Stress die Ursachen. Häufig bestehen zwischenmenschliche Konflikte mit Eltern, Geschwistern oder anderen Familienmitgliedern, Freunden oder Lehrern.
Aus ganzheitlicher Sicht steckt hinter jeder Krankheit immer ein seelisches Problem, das auf Dauer die Gesundheit beeinträchtigt. Meist sind Verdauung und Immunsystem betroffen. Von grippalen Infekten in der Kita oder in der Schule sind besonders die Kinder und Erzieher betroffen, die schon seit längerer Zeit mit ungelösten Problemen herumlaufen.
Hinterfrage immer, welche Sorgen hinter der Erkrankung Deines Kindes stecken könnten. Es sind fast immer Ängste wie Verlust- oder Versagensängste oder schwierige Situationen in der Familie, die Deinem Kind zu schaffen machen. Das können Streitigkeiten zwischen den Eltern oder hohe Erwartungen an sein Verhalten und seine Leistungen sein. Dein Kind bekommt alles mit, sogar Deine Ängste und Konflikte. Wenn Du stark mit ihm verbunden bist, wird es Dein seelisches Leid wieder spiegeln.
Achte auf alle Zeichen und sprich mit Deinem Kind, vor allem wenn es flüssig sprechen kann. Kennst Du das Problem, überlege Dir mit ihm/ihr eine Lösung. Kannst er/sie das Problem nicht beschreiben, dann lass Dein Kind Bilder malen oder selbst eine Geschichte erzählen. Man muss nicht immer Psychologie studiert haben, um zu verstehen, was in einem Menschen vorgeht. Wenn Du nicht weiterkommst, kannst Du Dir ja immer noch professionelle Hilfe suchen. Denk dran, die Liebe heilt alles. Check auch die Konstitution, den aktuellen Gesundheitszustand und die aktuelle Verdauungskraft Deines Kindes und richte Dich nach den Empfehlungen zur Ernährung und Lifestyle (siehe unten). Du solltest immer auch eine/n Spezialisten/in hinzu ziehen.
IDEALER UMGANG MIT EINEM KRANKEN KIND
• Liebe und Zeit mit Mama und/oder Papa
• Bettruhe
• Ruhe
• frische Luft
• leicht verdauliches Essen
• kein Sport
• keinerlei Medien (Handy, Computer, Fernsehen) bzw. auf 1-2 Stunden reduziert und dann nur auf Liebe und Positives ausgerichtet
• sanfte Atemübungen (Pranayama) wie tiefe Bauchatmung oder die Wechselatmung
• Meditation für Kinder
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#Konstitutionsbestimmung beim Kind
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