The #digestion power is the sum of all digestive enzymes and juices in a body. The food we eat need to be digested otherwise we get ill. This is because the digestion is incomplete. the sticky indigested food called #Ama produces excess of mucus in the respiratory tract and leads to food allergies and hay fever. What’s true for adults is also true for your children in any age. That’s why you should to this test and follow the recommendations below like eating food which is #easy to digest.
SIGNS OF STRONG DIGESTION POWER IN YOUR CHILD
• has a good physical and mental strength and endurance
• can move free without pain
• is of normal weight and has an ideal distribution of fat and muscles
• looks dazzling
• has beautiful shining skin
• has clear, shiny eyes
• has strong hair, nails and teeth
• has a good immune system and quickly fends off infections or does not even get them
• has good wound healing
• can concentrate well and learns easily
• can relax and sleep well
• is balanced, confident, and happy
• has good responsiveness
• can see, hear, smell, taste and feel well.
• is active right after having food
• tongue is free from layers
• healthy
• has regular bowel movements in the morning
• faeces is shaped, loose and medium firm
• faeces is light to dark brown in color
• faeces does not smell
• hardly need toilet paper to clean
SIGNS OF LOW DIGESTION POWER IN YOUR CHILD
• gains weight although diet and amount of food have remained the same
• is getting tired right after eating food
• sometimes nose is blocked with mucus
• has some clogged pores on the face skin
• develops flatulence more often
• develops winds with foul smell
• tends to become constipated
SIGNS OF WEAK DIGESTION POWER IN YOUR CHILD
• suffers from chronic cold with lots of mucus
• nose is totally blocked in the morning
• develops lipedema
• suffers from hay fever
• shows fungal infection of the skin, nails or mucous membranes
• suffers from Diabetes type 1 or 2
• develop a intolerance for certain food items
• tongue is often or always coated whitish, yellowish or greyish
• is mostly constipated
• has bowel movements after 2 days or later
• has a hard faeces that it can only squeeze out with difficulty
• cannot empty his faeces completely
• has very soft or liquid faeces
• faeces smells unpleasant or foul
• needs a lot of toilet paper for cleaning
• mucus on top of the faeces
• has developed an allergy or intolerance for certain food items
Learn more:
•#Ideal food and living for children with weak/low digestion power
•#properties and effects of food
•#AMA
• #food habits of your anchestors
Welche Ernährung für Dein Kind am besten ist, hängt neben seiner Konstitution auch von seiner individuellen Verdauungskraft ab. Das ist die Summe aller Verdauungsenzyme und -säfte in seinem Körper, die den Verdauungsvorgang und den Stoffwechsel steuern. Diese Kraft ist beeinflusst von den Ernährungsgewohnheiten der Vorfahren. Sie ist aber auch abhängig von der vorangegangen Ernährung, dem aktuellen Gesundheitszustand und äußeren Faktoren wie Jahreszeiten, Lebensumstände und Aktivitäten des Kindes abhängig und kann sich sogar schlagartig verändern.
Daher ist es wichtig, die Ernährung Deines Kindes an seine Verdauungskraft anzupassen. Du findest hier einen Test an dem Du ablesen kannst, wie gut die Verdauung ist. Ist sie stark, dann ernährt sich Dein Kind gut. Bei ersten Anzeichen einer Verdauungsschwäche wie Verstopfung solltest Du die Ernährung auf leichter verdauliches Essen (#Leichtverdauliches) umstellen
Folge dann den Empfehlungen zur Ernährungs- und Lebensweise beim Kind mit geschwächter bzw. schwacher Verdauungskraft. Je schwächer die Verdauung Deines Kindes umso flüssiger solltest Du Dein Kind ernähren.
ZEICHEN EINER STARKEN VERDAUUNGSKRAFT BEIM KIND
• Zunge ist nicht belegt
• hat morgens gleich Stuhlgang
• Stuhl ist geformt, aufgelockert und mittelfest
• Stuhl ist helle bis dunkelbraun gefärbt
• Stuhl riecht nicht
• es wird kaum Toilettenpapier benötigt
• besitzt eine gute körperliche und geistige Kraft und Ausdauer besitzt
• kann sich uneingeschränkt und schmerzfrei bewegen
• ist normalgewichtig bei idealer Verteilung von Fett und Muskulatur
• sieht blendend aus
• er/sie hat eine schöne, geschmeidige Haut
• er/sie hat klare, glänzende Augen hat
• er/sie hat kräftige Haare, Nägel und Zähne besitzt
• er/sie hat eine gute Immunabwehr, wehrt Infekte schnell ab oder bekommt sie gar nicht erst
• er/sie hat eine schnelle Wundheilung
• er/sie kann sich gut konzentrieren und lernt leicht
• sich gut entspannen und schlafen kann
• er/sie ist ausgeglichen, zuversichtlich und fröhlich
• er/sie hat eine gute Reaktionsfähigkeit
• er/sie kann gut sehen, hören, riechen, schmecken und fühlen
ZEICHEN EINER GESCHWÄCHTEN VERDAUUNGSKRAFT BEIM KIND
• er/sie manchmsl eine belegte Zunge hat
•er/sie manchmal eine verstopfte Nase hat
• er/sie manchmal vermehrt Schleim in der Nase produziert
• er/sie manchmal verstopft ist
• er/sie manchmal festen bzw, klebrigen Stuhlgang hat
• er/sie manchmal faulig riechende Winde entwickelt
ZEICHEN EINER SCHWACHEN VERDAUUNGSKRAFT BEIM KIND
• er/sie immer eine belegte Zunge hat
•er/sie immer eine verstopfte Nase hat
• er/sie immer viel Schleim in der Nase produziert
• er/sie ständig verstopft ist
• er/sie ständig erst nach mehr als 2 Tagen Stuhlgang hat
• er/sie ständig festen bzw. klebrigen Stuhlgang hat
• er/sie ständig faulig riechende Winde entwickelt
• er/sie deutlich an Gewicht zunimmt obwohl Ernährung und Essmenge gleich geblieben sind
• er/sie oft müde ist
• er/sie sehr häufig oder ständig erkältet ist mit starker Verschleimung
• er/sie Asthma bronchiale mit starker Verschleimung entwickelt hat
• er/sie Heuschnupfen hat
• er/sie Pilzbefall von Haut, Nägeln oder Schleimhäuten zeigt
• er/sie eine Schilddrüsenunterfunktion entwickelt
• er/sie Diabetes vom Typ 1 oder 2 hat
• er/sie Allergien und/oder Unverträglichkeiten auf Nahrungsmittel entwickelt
• er/sie ein Lipödem entwickelt
Erfahre mehr:
#Ideale Ernährungs- und Lebensweise beim Kind mit geschwächter bzw. schwacher Verdauungskraft
